Ben jij een jonge mantelzorger?
Beantwoord de onder gestelde vragen met ja/nee* Is er bij jou thuis of in je omgeving iemand die voor langere tijd zorg nodig heeft? Zo ja, Ben je daar wel eens bezorgd over?
* Help je thuis vaak mee?
* Zorg je ook wel eens voor hem/haar?
* Gaat de tijd en aandacht vooral veel naar diegene, en minder naar jou?
Beantwoord jij (een paar) van deze vragen met "ja" , dan ben jij een jonge mantelzorger! Twijfel je hier nog steeds over? Neem gerust contact met ons op
Meer over jonge mantelzorg
Langdurig ziek zijn kan op veel verschillende manieren, zowel lichamelijk als geestelijk. Iemand met een psychische ziekte of verslaving kan net zo veel hulp nodig hebben als iemand met een lichamelijk ziekte of handicap.
Meehelpen om het thuis draaiende te houden herken jij waarschijnlijk wel. Dingen als de was doen, schoonmaken, koken en boodschappen is iets waar jij veel in helpt. Misschien doe je ook wel zorgtaken, zoals bijvoorbeeld medicijnen geven of helpen met eten geven. Dit lijkt voor een ander een grote verantwoordelijkheid, maar voor jou heel normaal.
Deze dagelijkse zorgen kunnen het leven soms lastiger en drukker maken. Misschien heb je minder tijd voor ontspanning en leuke dingen, zoals hobby's, vrienden en sport. Probeer wel zoveel mogelijk leuke dingen te blijven doen, en houd contact met je vrienden. Daarbij is het goed dat je altijd met iemand kunt praten, wanneer het je even te veel wordt, of je je hart wilt luchten, iemand die jou en je situatie kent.
Geef thuis aan wanneer de zorg je even te veel is en wanneer je tijd nodig hebt voor jezelf. Dit is niet egoïstisch en het kan heel erg opluchten. Niet alle dingen kun je thuis bespreken en daarom is het ook wel eens fijn om dit tegen vrienden, kennissen, andere jonge mantelzorgers of professionals te vertellen. Deel je zorg en blijf er niet alleen mee zitten, dit
Zit jij dit te lezen en denk je, hé, ik herken mijzelf hierin? Wat kun je dan vervolgens doen?
Je kunt je hart luchten door jouw verhaal te delen. Ook schrijven kan goed helpen, of verhalen van anderen lezen. Kijk eens naar de verhalen van andere jonge mantelzorgers, misschien heb je er iets aan of vind je het leuk ook wat te schrijven!
Stuur ons dan een berichtje
Fawaka staat ook altijd voor jou klaar
Klik hier om te lezen wat Fawaka concreet voor jou kan betekenen